平成28年度 ヘルスプロモーション企画 巽ジム 第7～9弾 開催
2016.09.29
ヘルスプロモーション企画 巽ジム
平成28年度 第7～9弾 開催のご案内
巽病院 リハビリテーションセンターでは、毎月第3土曜日に、ヘルスプロモーションを開催しています。「腕が挙がりにくい」、「頚が重い」、「肩が凝る」、「自分の姿勢が気になる」、「他人に姿勢を注意される」、といったことはないですか？
理学療法士が体のチェックをし、自宅でできる体操や、良い姿勢などのアドバイスを丁寧にさせていただきます!!
参加は無料です。参加希望の方は開催当日に、動きやすい服装で直接巽病院 リハビリテーションセンターまでお越しください。（毎月第3土曜15時 から開催しています。）
◆ 第7弾◆
【日 時】 平成28年 10月15日(土) 15時～16時
【テーマ】 「歩き方と膝痛」
歩くと膝が痛い、歩くのが遅くなったと感じる方が増えています。本会では、歩き方が悪いとなぜ膝が痛くなるのか解説し、膝痛を防ぐための体操を紹介いたします。
◆ 第8弾◆
【日 時】 平成28年 11月19日(土) 15時～16時
【テーマ】 「姿勢と腰痛」
背が低くなった、同じ姿勢でいると腰が痛くなるといった症状はありませんか？本会では、不良姿勢と腰痛の関係について解説し、姿勢を整え、腰痛を防ぐ体操と生活指導を行います。
◆ 第9弾◆
【日 時】 平成28年12月17日(土) 15時～16時
【テーマ】 「猫背と肩こり」
猫背の人は肩がこるとよく言われます。肩こりはマッサージだけでは良くなりません。本会では、猫背という姿勢の話から、猫背・肩こり対策の体操を紹介いたします。
【会 場】 巽病院 リハビリテーション科
※下図（リンク）をクリックしてください（全1ページ）
